Cześć Dziewczyny,

Wracam do Was po krótkiej ciszy. Dużo się działo, a jednocześnie... dużo stało w miejscu. Pewnie znacie to uczucie, gdy plany sypią się jak domino, opóźnienia gonią opóźnienia, a rzeczywistość mówi stanowcze „nie” wszystkim Waszym harmonogramom. Tak było u mnie – szwalnie, tkaniny, premiery... wszystko postanowiło nauczyć mnie cierpliwości.

Zamiast jednak walczyć z tym, na co nie mam wpływu, postanowiłam wziąć te przysłowiowe cytryny i zaprosić Was na coś, co jest mi (i myślę, że wielu z Wam) teraz bardzo potrzebne.

Zapraszam Cię na #CzułyLuty.

Luty bywa trudny. Jest szary, zimny i bywa najdłuższym miesiącem w roku, mimo że kalendarz mówi co innego. To czas, w którym najczęściej pytamy: „Ile jeszcze do wiosny? Ile jeszcze do słońca?”. Zamiast jednak czekać, aż ciepło przyjdzie z zewnątrz, chcę, żebyśmy wspólnie zaczerpnęły go ze swojego serca.

Postanowiłam zaprosić siebie i Was do miesiąca, w którym będziemy dla SIEBIE czułe.

Bez okazji, bez „bo zasłużyłam”, bez list zadań, które nas stresują. Chcę, abyśmy każdego dnia zasiewały małe „ziarenka radości”. Coś miłego dla ciała, coś kojącego dla umysłu, coś wspierającego dla naszych relacji. Chcę, żebyśmy posypały tę szarą codzienność brokatem miłości do siebie. ✨

Jak dołączyć do akcji?

Przygotowałam dla Was narzędzia, które pomogą nam wytrwać w tym postanowieniu i wzajemnie się inspirować. Nie musisz robić wszystkiego. Wybierz to, co z Tobą rezonuje.

Co znajdziesz poniżej?

1. Lista 28 Ziaren Czułości – proste hasła-inspiracje na każdy dzień. Od randki z herbatą, przez czuły ruch, aż po planowanie marzeń.

2. Kalendarz #CzułyLuty – do druku lub zapisania w telefonie. Możesz w nim odhaczać każdy dzień, w którym byłaś dla siebie dobra.

3. Tapety na telefon – abyś za każdym razem, gdy sięgasz po telefon, przypominała sobie o swojej intencji.

Jeśli poczujesz chęć, dziel się swoją czułością na Instagramie, używając hashtaga #czułyluty i oznaczając @yellowmeadow. Twórzmy razem społeczność kobiet, które potrafią się o siebie zatroszczyć.

Dziękuję, że jesteście. Choć na premiery nowości musimy jeszcze chwilę poczekać, mam nadzieję, że ten czas spędzony na „byciu dla siebie” będzie najpiękniejszym prezentem, jaki możemy sobie podarować.

Ściskam Was najczulej, Marta 💛

DO POBRANIA:

Lista Ziarenek Czułości

Kalendarz w 2 wersjach:

Tapety na Telefon: